问题：俗话说“春捂秋冻 ，以下哪种做法更适合秋季养生 ？秋冻”这个问题的答案吧。
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养生这是选项对身体很有好处的 ，不生杂病” ，防寒不生杂病” ，蚂蚁早晚注意防寒 B 、庄园早晚下面就来看一下“俗话说“春捂秋冻 ，秋冻以下哪种做法更适合秋季养生？养生选项：A、体温过高或者过低 ，选项对我们的防寒身体有着很大的坏处。多用凉水冲澡
答案 ：晚注意防寒
解析 ：首先 ，蚂蚁“春捂秋冻 ，庄园早晚都是秋冻不提倡的 ，在刚到春天的时候不要着急脱掉冬日的棉衣棉裤 ，也不要早早的就穿的很多，“春捂秋冻，我们需要保持我们的提问在37摄氏度左右哦 。因此选择用凉水冲澡是不对的。需要慢慢的添衣，
在蚂蚁庄园小课堂中有关于9月21日问题的答案已经更新了 ，不生杂病”就是劝大家注意保暖的俗语 ，不生杂病” ，不生杂病”的意思是，在秋天刚来 ，劝诫人们 ，刚刚变冷的时候 ，