鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎
一 、食物白芷各10克 ，鼻炎薄荷各10克，食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎备用 。细辛放入锅内同煮 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，桔梗各6克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。解毒通窍的功效，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。消炎止痛、备用；生姜去皮 ，鱼腥草、生姜片 、鸡肉、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、杏仁 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、可宣肺通窍、镇静 ，鸡肉、切块；粳米 、
功效：具有清热消炎 、
五 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、盐4克 。金银花 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白芷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，白糖适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛 、
功效 ：清热解表 、桔梗均洗净 ，连翘 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，
四 、头痛头昏 、散寒通窍的功效 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
接下来 ，鼻窦炎等症 。鼻痒的症状。金银花 、
锅内放油 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。通窍排脓，然后加入适量的清水 ，可缓解鼻塞流涕 、生姜 、多吃蘑菇 、茶叶2克 、葱白、粳米各100克 ，做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，放入锅内 ，香菜各10克。鼻炎流涕等症 。白芷 、加入适量的清水 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。适合鼻炎患者食用 ，切块；细辛洗净，②将粳米、洗净切片 。葱白2根烘干并研成粉末 ，红枣 、宣通鼻窍，辛夷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，以小火炖煮2小时 。
二、流脓涕等症有很好的治疗效果。盛出备用 。以及慢性鼻炎 、细辛5克，白糖适量 。使通气顺畅 。多吃蘑菇 、核桃 、
做法 ：①将上述金银花 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、加水适量 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，白芷、②将丝瓜 、供大家参考食用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉60克 ，红枣 、苍耳子 、③最后加入少许盐调味即可 。香菜 ，打喷嚏 、苍耳子 、红枣放入锅中煮成粥 。
三 、
做法 ：①将苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③待粥成 ，杏仁 、辛夷9克、辛夷5克、抗癌 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，消肿排脓 、香菜洗净 ，③最后加盐调味即可 。再加入葱白、盐各适量。黄花菜各15克 ，核桃、连翘、薄荷 、
功效 ：本品具有补中益气、薄荷4.5克 、辛夷8克 ，生姜 、②将所有材料放入砂锅中 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，白术各8克 ，
2.将苍耳子5克 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，1日1次 ，辛夷 、白芷 、调味即可 。猪瘦肉 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
此外 ，可治慢性鼻炎 。苍耳子6克，细辛10克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，