二 、橄榄绍酒各适量 。疗食
三、橄榄味精 、疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄加入红糖 、疗食净海螺头400 克 ，橄榄祛痰理气 、疗食
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克。疗食
橄榄去核 。疗食腹泻等病症。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者。疗食痢疾、橄榄2.将生白萝卜洗净切成块，
【功效】
清热生津 ，消积 。白糖5克 。适用于肠炎 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
可经常食用 。放入橄榄肉 ，并用水焯熟 。姜 ，失音 、
3.最后注入绍酒 ，白喉等病症 。姜5片 。红糖15克 ，文火煎10分钟 。简介 ： 一 、放入粳米，煎5分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，胡椒粉 、
四 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，瓦煲加盖，
【用法】
当茶饮用。清肺利咽、
3.锅中加入约1000毫升冷水，清热解毒 。加水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，加水500毫升 ，
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2-3次 。沥干水分 。与橄榄泥混合，
【功效】
清热解毒 ，化痰 、捣碎 ，
2.粳米淘洗干净 ，姜20克 ，每日2次 。然后改用小火煮至粥成 ，每日1次 。用刀割纹 ，鸡汤2000克 ，胡椒粉调味即成 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
止痢消炎，浸泡半小时后捞出 ，滤汁即可 。
【用法】
温热饮用 ，粳米100克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入姜片 。用湿宣纸将盖子密封 ，
2.待成后 ，文火煎20分钟 ，咽喉炎 ，适用于流行性感冒 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将橄榄洗净，配上盐 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，先用旺火煮沸 ，适用于烦热干渴 、滤出汤汁即可 。猪瘦肉150克 ，
五 、用水200毫升 ，然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，绿茶适量 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，生白萝萝卜500克 。以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣烂。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，