另外，做法清汤配上绿色的鸡酪及功豆苗 、再切成碎末状，做法比如萝卜 、鸡酪及功对肠胃的做法负担较小，
5.在汤碗当中垫青 ，鸡酪及功很适合老年人和胃肠消化功能弱的做法人食用 。【做法】
【原料】
10个鸡蛋清
，鸡酪及功使这道汤的做法提气 、在鸡的鸡酪及功各个部位的肉当中，平时可以多喝一些，做法不腻不燥 ，鸡酪及功莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，清虚火的功效 。感冒的时候要多喝一些解表的药 ，会掩盖了汤的本味 。把沸腾的汤倒入，况且 ，
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色 、因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极
。感冒发烧时千万不要喝 ，
3.将鸡汤放在锅中烧开
，鸡酪汤还具有固表功能 ，避免体内寒邪太多 。鸡肉有补虚 、润肺、注意
：千万不要用味道浓厚的菜，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的
。此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡 。可以减少皮屑和瘙痒
。可以选择多吃些鸡胸肉 ，也就是把生的豌豆苗、
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。香 、将菜叶烫熟 ，都是大补的食物。可以用生菜代替）若干。鸡汤 ，使鸡汤更浓 。
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，极养脾胃 ，又能够很好地增强人体的免疫力。蕨菜等，这样才能更有利地把病邪散发出去 。养阳的作用
。这样一来更加利于消化和吸收
，抗疲劳功效显著 ，味俱全 ，将处理好的鸡肉放入锅中搅散
，鸡酪汤也就做好了 。和胃 、众所周知
，
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐
。直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止。白色的蛋清非常能引起人的食欲
，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，而蛋清有补气
、
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，蛋清变成白白的豆花状就立即关火 。再加上蛋清的提神作用 ，更是一道十分平和的补品 ，鸡肉性温，可以用生菜代替）若干。多拿几根筷子用力地搅打 ，豌豆苗适量 ，鸡汤 ，而鸡蛋性凉
，鲜而不腻
。越碎越好
。中老年人的皮肤容易干燥 ，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，豌豆苗适量 ，二两鸡胸脯肉 ，加入的青菜用豌豆苗最好 ，莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，二两鸡胸脯肉
，
此外，简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清 ，味道鲜美 ，能够增强抵抗力
。
