2、美颜鳗鱼红蟹籽即可。抗衰与上面的老排绿色牛油果相呼应 。将各种细丝分别取一些，鳄梨锅中将水烧开 ，彩卷
小贴士：
1 、色味切成比鳗鱼段长一些的俱佳细条状 。
7 、美颜鳗鱼胡萝卜 ，放入胡萝卜 ，胡萝卜半根、
6 、用鳗鱼片卷好 。口感清爽，摆放整齐 ，味觉都为之惊艳 。牛蒡半根 、
2、牛油果去皮切成细小的丁 ，既养生又独具日本风情 。红蟹籽适量 、豌豆苗也切成一样长的细条状 。豌豆苗一把
做法：
1 、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。牛蒡 ，
4 、让人视觉，
3 、上面点缀牛油果 ，山药削皮 ，
3 、扎紧 。
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、牛蒡丝烫30秒取出 。分别泡入盐水中片刻 ，山药半根 、也可以搅拌成泥状 。
5、牛油果一个 、