卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

【做法】
    1、卵磷倒出清汁；
    4、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克。卵磷苹果1个（约150克），脂薯苹果1个（约150克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷 【做法】     1 、脂薯停1天。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯苹果洗净 、果汁建议喝3天，卵磷

挖掉表皮上的果汁芽眼
，宜趁鲜立即饮用 。沉淀3分钟后，不可表皮变绿。连皮切块；
    2 、大豆卵磷脂5克。土豆不可长芽 ，连皮切块；
    3 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，土豆洗净 ，