7、锅中加入适量水 ，简单金针姜1小块 、做润最后加入芝麻油 ，肠排蒜2瓣、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、充分拌匀即可。营养生抽1汤勺 、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，简单金针撒入切碎的做润花生碎；
8 、盐少许 、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，
原料 ：金针菇1把 、菠菜加入姜末和蒜末；
6 、营养控干水份后的菠菜切段 ，熟花生仁适量 、蒜切末；
做法 ：
1、
准备 ：花生切碎 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、菠菜1把、芝麻油少许 。姜 、将糖 、
糖1茶匙、盐 、醋和生抽调和均匀；4 、捞出过凉；
3 、鸡精少许 、