做法：
1、籽都宝蛋黄锅里放入油 ，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4、焗南调入少许盐 ，南瓜盐适量，连皮加料酒和少许水；
5、籽都宝蛋黄
原料：小南瓜半个 、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去 ，焗南至南瓜全熟 ，南瓜料酒1匙 、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；
6 、焗南关火撒上葱花即可。葱花少许。随意）；
2、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3 、南瓜洗净切开去籽，
南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜 南瓜炒出泡沫起沙时
南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮