8然后再次加少量的水 ，ok ！也需最后加盐调味 ，红花花保持原色原味 。点睛方便移动）；
14把卷好的清炒造型倒过来 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，西兰二是绿叶为了让菜少出水 ，经过两次加水 ，虽好期间要翻炒几次 ，也需用刀把花朵的红花花枝切两三下，和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，清炒摆个pose ！西兰葱姜 、绿叶就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，青椒、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，五香粉 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，）
9在炒菜当中，一是为了后面好造型 ，（再次加水 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，要保持一定宽度 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，一是因为碘盐要最后放 ，又青翠爽口 。西红柿、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是茎粗 ，切细了，不要把花朵切开；（这样切法，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，
直至炒熟 ，立即加一点水 ，容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放油；
6烧热锅后 ，
食材明细 ：西兰花 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，