【原料】
菠萝半只 ，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝柠檬汁4滴 。法及用稀盐水浸泡片刻
，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净
，法及切块；
2.胡萝卜洗净
，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。
【调料】
蜂蜜适量 。法及
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，拌匀即可 。胡萝卜1根 ，捞出用清水冲洗干净
，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，