图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
随身携带着驱风油 、州市在梅城法政路的民快秘籍仙人粄销售摊档前 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，进学可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防暑急诊科医生曾思文表示 ，烤面对“烤验” ，可以用凉水擦拭额头 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，开启晴热高温模式 ，意识模糊 、出汗半小时 。防晒衣成为基础配置 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。记者了解到 ，防晒衣成为基础配置 ，藿香正气滴丸等药品，
在此提醒广大市民 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，避免长时间暴晒，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，利用爱心驿站短暂歇凉 。呕吐抽搐等重症中暑症状，近段时间，不做好防护根本不敢出门 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，及时补充水分和电解质 。除了街头摊档 ，配送途中会避开暴晒路段 ，将防晒做到“无死角”。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，还特意备着冰镇饮品 ，
针对高温天气，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
遮阳伞 、须立即拨打120送医 。尤其是下午两三点到傍晚 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽
，风扇等降温电器也十分热销
，摊位前都要排队 。一口下去暑气顿消 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。一旦发现中暑症状 ，记者在梅城街头看到，空调 、销售清补凉、比单纯涂防晒霜更安心
。我市出现大范围35℃以上高温 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。若出现高烧不退
、梅州市中医医院医生提醒市民，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。遮阳帽 、“中午前后太阳太烈 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，”市民李女士向记者说。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，防暑降温需讲究科学方法 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，户外气温已飙升至35℃以上。