排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容蜜枣2颗，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡牛蒡1条，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒胡萝卜2条  ，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁  。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味  ，

　　6.盖上盖子，美容生姜1块。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。